Chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả bằng xoa bóp bấm huyệt
Đau mỏi vai gáy là hội chứng rất khó chịu và thường gặp dai dẳng. Hội chứng này làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, giấc ngủ và cả tâm lý người bệnh. Phương pháp điều trị bằng xoa bóp, bấm huyệt đang được chú ý hơn cả. Vì không chỉ giúp giảm đau mà còn đem lại cảm giác thư thái, dễ chịu.
Hội chứng vai gáy
Hội chứng vai gáy là nhóm các triệu chứng lâm sàng liên quan đến các bệnh lý cột sống cổ. Kèm theo các rối loạn chức năng các rễ thần kinh, dây thần kinh tại chỗ và không liên quan tới bệnh lý viêm.
Biểu hiện thường gặp là đau đớn hay nhức mỏi, yếu vùng gáy, cổ, vai và cánh tay một bên. Người bệnh luôn đau âm ỉ kéo dài dù không hoạt động. Khi hoạt động cảm giác đau tăng lên. Giảm khả năng gắng sức, mang vác vật nặng. Thậm chí không thể nằm nghiêng về bên tổn thương. Từ đó chất lượng cuộc sống cũng sẽ bị suy giảm.
Nguyên nhân gây ra đau cổ vai gáy
Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến. Có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, thiểu năng vành, u đỉnh phổi… Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh. Bệnh sẽ tăng khi đứng, đi; ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi. Bệnh sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.
Cách điều trị đau cổ vai gáy
⚫ Tình trạng đau cổ vai gáy rất hiệu quả với những loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau thần kinh… Tuy nhiên những loại thuốc này cần được sử dụng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được lạm dụng. Bởi khi ngưng thuốc, cơn đau sẽ tái phát nếu những thói quen vận động, tư thế không được chỉnh sửa.
⚫ Người bệnh cần được hướng dẫn tư thế ngồi làm việc ngay thẳng. Kích thước bàn ghế phù hợp. Không cúi gập cổ quá lâu, cứ mỗi 30 phút nên dừng lại và đứng lên. Thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay.
⚫ Không nằm gối đầu cao dễ làm sai tư thế của cột sống cổ, chỉ nên gối đầu cao khoảng 10 cm. Khi khuân, bê vật nặng cần cân đối với trọng tâm, không lệch sang một bên kéo dài. Đồng thời, người bệnh cũng thường xuyên thực hiện các bài tập vận động cột sống cổ thích hợp để tăng cường sức cơ vùng cổ ngực và vai, cũng như tránh cho cơ vùng cổ bị mỏi mệt hoặc căng cứng.
⚫ Tuy nhiên, xu hướng điều trị hiện nay là hướng đến việc không dùng thuốc và can thiệp tối thiểu. Trong đó, các biện pháp vật lý trị liệu bằng liệu pháp xoa bóp bấm huyệt ghi nhận hiệu quả đáng kể và đang rất được ưa chuộng.
Chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả bằng xoa bóp bấm huyệt
Dưới góc độ của y học cổ truyền, mỗi tạng phủ trong cơ thể đều do một huyệt chi phối và điều khiển. Vì thế, những tác động trên huyệt có thể điều chỉnh các rối loạn tại cơ quan. Đây là nền tảng của các biện pháp day ấn huyệt nhằm chữa đau vai gáy và đang từng bước được chứng minh là phương pháp điều trị an toàn, lành tính và hoàn toàn không gây tác dụng phụ nào.
Các tác động cơ học ngoài da tại chỗ sẽ khiến người bệnh giảm đau phần nào. Kỹ thuật viên sẽ trị liệu các cơ, khớp, xoa dịu dây thần kinh ở vùng vai gáy. Từ đó giúp giãn cơ, tăng cường tuần hoàn đến vai gáy góp phần giảm đau. Bên cạnh đó, vùng vai gáy chứa nhiều dây thần kinh lớn. Khi xoa bóp tại đây giúp cho bệnh nhân cảm thấy thư giãn, giảm căng thẳng.
Để được như vậy, người bệnh nên đến các trung tâm uy tín; nơi có các kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, kinh nghiệm để thực hiện các liệu pháp này, tránh những chấn thương ngoài kiểm soát.
Tại Trung tâm Chăm sóc sức khỏe Hương Sen, các liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt trong chữa đau cổ vai gáy nói riêng hay bệnh lý khác luôn nhận được sự quan tâm của các bệnh nhân. Với các Kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm, những bệnh về cơ xương khớp không còn là nỗi e ngại, cản trở sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.
Quý khách hàng có thể trực tiếp đến các chi nhánh của Hương Sen Healthcare Center để thăm khám. Hoặc liên hệ hotline 035 318 3888 để được tư vấn.
Đăng bình luận